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Posts de Fevereiro 29th, 2008

Como manter o peso????

Depois de dois meses de academia sem falha, ontem tive que ter uma conversinha particular com meu instrutor e pedir socorro a ele. Foi mais ou menos assim:
_ E ai Simone, como esta se sentindo? Você progrediu bastante e já consegue fazer todos os aparelhos e exercicios com peso direitinho não é?
_ É verdade amigo, [...]

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