Barra de cereais - Delicia!
Posted in Cotidiano, etiquetado receitas on Janeiro 3, 2008 | 1 Comentário »
Esta fruta e outras oleaginosas deliciosas e funcionais são consideradas uma rica fonte de proteína vegetal. Por exemplo: 20 gramas de castanhas contêm em média 3 gramas de proteína, o que equivale a duas colheres de sopa de feijão ou 15 gramas de frango. As vantagens não param por aí.
Armas secretas: proteína, gorduras mono insaturadas, [...]
